Malkia Hefty anaamini kwamba kwa mtu, nguvu ndio jambo kuu. Kwa hivyo, hata akijikuta katika karne ya ishirini na moja, anapendelea kutoa mafunzo. Na jambo la kwanza kubwa akaamua kusimamia bar. Msaidie kuinua wakati ameshikilia usawa wake kwa kubonyeza kifungo wakati huo huo.