Maelezo
Kila mtaalamu wa lishe ana njia zake za kupendekeza lishe sahihi, lakini kila mtu anakubali kwamba matunda na matunda mapya yana afya. Kwa kawaida, tu kwa kiasi. Mtu wa kisasa mwenye mapato ya kawaida anaweza kula matunda mwaka mzima, bila kujali msimu, na watu wengi wanapendelea kufanya vinywaji na, hasa, smoothies kutoka kwao. Kinywaji hiki ni maarufu sana wakati wa joto, kwa sababu kulingana na mapishi inapaswa kuwa baridi. Sehemu kuu ni aina ya matunda ambayo yanahitaji kusagwa katika blender na kuchanganywa kwa kuongeza barafu. Fumbo la Smoothies Jigsaw limetolewa kwa kinywaji hiki. Ili kukusanya picha, lazima uunganishe vipande zaidi ya sitini.Jukwaa
Kivinjari — kompyuta ya mezani, simu za mkononi na kompyuta kibao
Imetolewa
30 machi 2022
Sasisho la mwisho
30 machi 2022